Les suggestions de la semaine du 27 novembre au 1er décembre 2017

26 novembre 2017by Stephanie Guillet0
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Un peu de chaleeeeur avec le couscous au programme cette semaine (en version tradi et en version « c’est super speed le soir temps de rien faire ». Egalement, les astuces pour gérer les SOIREES RACLETTE : avant (salade, soupe ou dip en apéro), pendant (salade verte en +) et après (des fruits en dessert !! et euh…1h de marche le lendemain)…. Voilà comme çà, çà passe beaucoup mieux à tous les niveaux (digestion, stockage, culpabilité et tout le reste 🙂 et çà permet la récidive), miam régalez-vous !


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STEPHANIE GUILLET

Diététicienne Nutrionniste
LE PLAISIR DE MANGER, EN PRÉSERVANT SA SANTÉ
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34 Rue François Personnat, 17690 ANGOULINS

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