L’analyse de composition corporelle


Lors de consultations, je dispose d’une large boîte à outils, afin d’adapter ma prise en charge à chaque personne en fonction de son profil et de ses attentes. L’analyse de composition corporelle par bio-impédance multifréquences est l’un de ses outils de suivi.


Votre corps nous dit tout… 🙂


Quoi de plus motivant que de pouvoir constater que vos efforts alimentaires et physiques paient, que votre masse grasse diminue et que votre masse musculaire se maintient ou progresse ?

Ou bien encore de constater qu’effectivement notre IMC est peut-être dans la moyenne haute mais que votre densité osseuse y est pour beaucoup et non pas votre masse grasse !

prise mesure biody

La bio-impédancemétrie c’est quoi ?


Un poids sur la balance ne représente pas clairement ce qui se passe dans votre corps car celui-ci est composé d’un squelette, de muscles, de graisse, d’eau, …


biody manager

La mesure de bio-impédance multifréquences va permettre d’évaluer les valeurs des différents compartiments corporels d’une personne notamment :

  • sa masse grasse
  • sa masse maigre (muscles)
  • sa masse osseuse
  • son taux d’hydratation
  • la répartition de l’eau en intra et extra cellulaire
  • sa capacité énergétique / son métabolisme de base

La bio-impédancemétrie, pour quoi ?



Pour suivre régulièrement la régulation de son poids, dans un sens comme dans l’autre :

  • En cas de souhait perte de poids, vérifier qu’il s’agit de perte de masse grasse et non pas d’une perte des muscles
  • En cas de souhait de prise de poids, vérifier l’orientation de la renutrition, notamment la progression de la masse musculaire, et non pas de la masse grasse

Pour connaître sa composition corporelle et surtout son évolution annuelle (vérifier l’évolution de la masse grasse, des muscles, et également de la masse osseuse, dont la diminution peut être un indicateur d’ostéoporose)

Pour l’optimisation des performances et la diminution du coût énergétique, dans un cadre sportif

En cas de rétention d’eau, pour cibler la conduite à tenir en fonction du type de rétention d’eau (intra ou extra cellulaire)

Pour rééquilibrer la charge totale (charge de la masse maigre et de la masse grasse sur le squelette) pour une personne sédentaire souffrant de problèmes articulaires, de dos.