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La période des « oeufs » arrive à grand pas !… Pourquoi ne pas découvrir ou re-découvrir les OEUFS COCOTTE ? Et n’ayiez crainte, cela fait à peu près,… hum…, 45 ans (!) que l’on sait que les oeufs ne donnent pas de cholestérol, donc 4 à 6 par semaine, en variant avec d’autres sources de protéines, cà ne pose aucun souci ! 1f642

Stephanie Guillet

Je suis Diététicienne Nutritionniste diplômée d’état, formatrice et blogueuse, passionnée de cuisine et totalement engagée pour vous apporter les compétences en nutrition pour votre bien-être et votre santé. Vous vous sentez submergé par les informations nutritionnelles et ne savez pas par où démarrer ? Vous savez ce que vous souhaitez faire mais cela vous semble difficile d’y arriver seul(e) ? L’alimentation, le poids, ou encore l’image de votre corps, occupent souvent votre esprit ? Je peux vous aider.

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