Les suggestions de la semaine du 23 au 30 juin 2017
La science de la nutrition évolue tous les jours. La nutrition prédictive, c’est une armada de nouvelles méthodes pour « PREVOIR » et mettre en place les ajustements nécessaires pour « PREVENIR ». Et vous, avez-vous envie de « SAVOIR » ?
Depuis quelques semaines, la France fait face à une pénurie de beurre jamais vue, une production réduite, une flambée des prix. Pour cuisiner, il existe de nombreuses alternatives ! Huiles ou beurres végétaux, oléagineux ou encore purées de légumes, il y en existe pour tous les goûts.
L’hygiène de vie associée aux performances scolaires. Une étude montre clairement que les étudiants du secondaire avec les meilleures notes sont plus nombreux à adopter un style de vie sain, notamment en matière de prise de petit-déjeuner, de consommation de légumes, de boissons sucrées et de pratique de l’activité physique.
La micronutrition consiste à satisfaire les besoins en micronutriments de la personne, par une alimentation santé. Elle insiste plus particulièrement sur le dépistage et la correction de véritables verrous qui participent au phénomène de résistance à l’amaigrissement : 4 verrous importants peuvent être présents chez chaque candidat à l’amaigrissement, soit isolément, soit de manière associée.
Voici les menus de la rentrée ! Avant les vacances, nous avons redécouvert le PANAIS ; cette semaine, encore un légume oublié : le TOPINAMBOUR ! Voici quelques idées de…
Je vous laisse découvrir les menus du 13 au 17 mars ! avec des idées pour un goûter équilibré pour les loulous !
Alors, l'avocat, fruit ou légume ??... that is the question... Une petite cure d'avocat cette semaine ? miam miam...
Tiens tiens, il est question de... chocolat
Voici les menus du restaurant scolaire local et quelques idées de dîner pour équilibrer la semaine ! Redécouvrons la tartine !! Championne de créativité, elle s'adapte sous format mini en…
Un drôle de steak dans l’assiette : cette semaine un jeudi 100% bio… et aussi 100% végétal ! Manger moins de viande ? En consommer tous les jours est devenu…